सेब का सिरका से आपको चरबी को कम करने के लिए काफी मदद मिलेगी। इसके सेवन से पेट भी भरा रहता है। आपको बता दें कि सेब के सिरके से भूख कम लगती है।
हरी पत्तेदार सब्जियां भी वजन कम करने और शरीर में एनर्जी को बढ़ाने के लिए काफी फायेदमंद जानी जाती है। इसे पाचन में सुधार होता हैं।
एवोकाडो का रोजाना सेवन पेट की चर्बी को कम कर सकते है। इसमें विटामिन्स, खनिज और फाइबर से भरपूर मात्रा मिलती है।
कॉफी में मौजूद कैफीन शरीर में ऊर्जा को बनाए रखता है। इस वजह से आपको भूख कम लगती है।