माइग्रेन की समस्या वाले इंसान को नमक का ज्यादा सेवन से नहीं करना चाहिए। इसे आपके सिर में दर्द ज्यादा बढ़ सकता है।
माइग्रेन से पीडित व्याक्ति को सलाह दी जाती है कि चॉकलेट के सेवन भी सिर दर्द को ट्रिगर कर सकता है।
अपने टेस्ट के लिए अगर आप भी आर्टिफिशियल शुगर का इस्तेमाल करते है, तो सावधान हो जाए इसे माइग्रेन के दर्द बढ़ सकता है।
चाय-कॉफी का ज्यादा सेवन भी आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है। दर्द से बचने के लिए आपको चाय-कॉफी का सेवन नाम मात्र करना चाहिए।
फर्मेटेड फूड और मसालेदार चीजों में पाए जाने वाला टाइरामाइन माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकता है।
मीट में पाए जाने वाला नाइट्राइट माइग्रेन की समस्या को बढ़ा सकता है।